Consejos para evitar el dolor en los pezones durante la lactancia
15/09/2015

                Aunque amamantar es de las cosas más hermosas y reconfortantes que existen, empezar puede ser algo doloroso para muchas madres, sobre todo las primerizas. El dolor intenso que se puede producir al momento de dar pecho es uno de los principales motivos por los cuales muchas madres deciden dejar la lactancia materna.

                Como en Embarazada.com somos 100% prolactancia, elaboramos este artículo con algunos consejos que le servirán de mucha utilidad para aliviar o evitar el dolor al amamantar para que tenga una excelente lactancia materna.

¿Por qué se produce dolor en los senos?

                Existen diversos motivos que causan dolor en los senos durante la lactancia. Los más comunes son:

  • Porque la madre coloca al bebé en una posición inadecuada al momento de darle pecho. Es importante que la boca del bebé cubra gran parte de la areola. Si sigue teniendo problemas con esto, es importante que consulte con una asesora de lactancia o en foros de lactancia.
  • Si el bebé tiene el frenillo corto
  • Si sufre una herida en los pezones debido al mal uso del extractor de leche
  • Si presenta mastitis, lo cual indica que sus conductos están obstruidos. Obtenga más información sobre la mastitis aquí: /articulo/la-mastitis-durante-la-lactancia-materna

¿Qué hacer para evitar el dolor?

                Hay muchas cosas que puede hacer para tener una buena lactancia materna ¡No desista! Trate de agotar todas las opciones antes de pensar en otros métodos de alimentación. Acá le ofrecemos algunos consejos que le pueden servir de muchísima ayuda:

  • Coloque a su bebé en la posición adecuada para amamantar. Debe estar de frente a su pecho y su boca debe cubrir toda o casi toda la areola
  • Cuando vaya a amamantar a su bebé, no lo pegue a su pecho de una vez. Primero espere que abra su boca y después acérquelo, así se asegurará de que su boca cubra toda la areola
  • Utilice el sostén o sujetador adecuado para esta etapa. Se sentirá mucho más cómoda si tiene un sujetador adecuado para la lactancia que se adapte al tamaño de su seno sin molestar ni apretar
  • Alimente al bebé siempre que tenga hambre y no por horarios. La única forma de producir suficiente leche y de vaciar sus senos es cubriendo la demanda de su bebé
  • Si siente sus senos congestionados, procure vaciarlos. También sirve darse duchas de agua caliente o colocarse compresas de agua caliente sobre ellos.
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